男性手淫二十二式

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1.握拳式
& ^5 o& |6 T1 v- Y! r/ p* T　這是一種常用的技巧，像握網球拍一樣用手握住陰莖上下抽動。這種方式使陰莖和手掌接觸最強烈，刺激也就最強烈。如果你的陰莖較大，就比較適合這種方式。但如果你的陰莖比拳寬短，這種方式的抽動距離較短，採取下面的技巧可能更好。
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2.五指式
: Y$ `8 `/ a: e) n: `: c5 W　這種技巧是將手臂同陰莖呈對角，把四個手指放在陰莖上部拇指放在下部。這種方式能加強手對陰莖摩擦的控制，即使你的陰莖較小也能使手沿整個陰莖長度抽動。
3.三指式
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　這種方式較適合初中生或陰莖小的人。就像握鋼筆或鉛筆一樣握住陰莖。這種握法最具控制力和抽動距離(從陰莖根部到龜頭，但手與陰莖的接觸最小。
4.反握式
& n2 y1 J+ C3 e% D: b. R　這是反向握拳式，既有趣又刺激。這種方式是用右手從左側握住陰莖，使你旋轉手腕拇指朝下向右側輕輕拉動陰莖。剛開始可能不太習慣，但確實是握拳式的精彩演變。
5.單側式
　僅僅刺激陰莖遠離腹部的一側。當你手淫陰莖的這一側時，另一側也急切需要愛撫。快要達到高潮時，用手握緊整個陰莖。這時候快感會非常強烈，並立即達到高潮。
, }. o* y( l; {: p: m* _# ]; C6.滾揉式
　將雙手放在陰莖的兩側象洗手一樣快速揉搓，此種方式不需要潤滑劑。
8 w( o& I* x9 d0 o7.擊鼓式
　設法使三角褲內的陰莖勃起，用手指或其他東西拍打性器。這種方式需要耐心，但最後的高潮非常強烈。
3 G0 \/ \) H6 l4 Y) f8.性交式
+ u- i7 q3 s6 y3 l: n5 Q8 {　側臥並用反握式握住陰莖，翻身將手頂在床上在手心中抽動陰莖。就像性交一樣，手不要動而前後擺動下身。當你在「陰道」中抽動時，用另一隻手感受陰囊的前後擺動就更刺激了！
9.擠奶式
6 C4 k3 w# _% i& r9 o; |! N' K　用潤滑劑將陰莖和雙手充分潤滑，將拇指和食指套在陰莖上從根部向龜頭滑動。當指環到達龜頭時，另一隻手同樣套住陰莖根部向上滑動，雙手交替進行。
10.反擠式
1 ]+ N5 t, e# K0 \" M/ k　這種技巧同擠奶式相似，只是方向相反，是從龜頭向陰莖根部摩擦。雙手應充分潤滑，手指呈「C」型向下滑動。
11.深插式
' C+ {% n, R, g  K　手握空拳放置龜頭前方，將陰莖從拳心插入，當龜頭快從另一端刺出時，用另一隻手套在前面，就像深深的刺入陰道。
& Q/ }7 l$ I; ~7 E/ ~, X5 o$ w12.美人魚式
　就像丹麥哥本哈根海邊的美人魚那樣坐在自己的腿上，並把腳偏向右側，稍微伏下身體使勃起的陰莖可以放入左腿的腿窩(膝關節的後面)中，移動右腿將陰莖夾緊，並塗上大量的潤滑劑。現在可以擺動身體前後或上下抽動來享受美妙的快感；也可以伏下身體用大腿前後擠壓，這樣會更刺激；也可同時用左腿夾住陰囊。熟練掌握這種技巧後，還可以蹲著或站著進行。這種技巧解放了雙手，而且高潮比用手強烈的多。
13.「V」字式
0 ~1 T. H8 e( ~6 H+ r( K1 q* O　塗一些潤滑劑在龜頭，陰莖和陰囊上，在一隻手上特別是中指和無名指的指縫中塗大量的潤滑劑，將這兩個指頭分開呈「V」字狀。用這兩個指頭夾住陰莖上下滑動，同時用另一隻手撫摩陰囊。適當的變換滑動的速度和手指夾住陰莖鬆緊度，體會不同的性快感。
14.擰瓶蓋
　一隻手將陰莖皮膚最大限度拉向陰莖根部，塗上潤滑劑的另一隻手擰動龜頭，就像在擰瓶蓋一樣。
15.「八」字式
　使用潤滑性較強的潤滑劑(如嬰兒油)塗在包皮環帶(龜頭和陰莖的聯結處周圍，用手掌的虎口部位從下方向上托住包皮環帶部分的陰莖，沿龜頭邊緣上下滑動。注意，不要用其他手指觸摸陰莖或龜頭，而且要盡量慢的滑動，滑動越慢，最後的高潮越強烈。
5 _$ ~" Z$ Z/ k16.蒸汽浴
　等到沒人在家的時候，把衣服全脫光。將浴室的水溫調到最熱，待浴室充滿熱蒸汽後，進入浴室，關上水龍頭和浴室門。在又熱又潮的浴室中手淫，任你的想像在熱浪中飛奔。
* A8 G) s$ i& P3 I0 X% d9 W) T0 N17.麻木式
　躺在地板上，把枕頭放在右手的前臂部，同時用左手使陰莖勃起。過一會兒，右手就會感到麻木，這時候用麻木的右手撫摩陰莖，會感到像是別人在幫你手淫。不要太過頻繁使用這種方式，以免影響手臂的血液迴圈。
18.掌心式
, ?$ q% @$ `/ Z: d+ F4 u: u+ c0 W　將潤滑劑塗在龜頭上，一手持陰莖，一手用掌心摩擦龜頭尖部。
! |. C7 |2 u# r5 j19.快速式
7 ]5 O4 p( M4 L& l; m! z$ c　用食指鉤住龜頭邊緣，同時用大拇指摩擦龜頭上面的平滑部分，這方式能快速達到高潮
4 }" i3 w% U$ T20.揉包皮
　如果沒有割過包，可以用食指揉搓包皮下端末梢部分，這種方式不能快速達到高潮，但高潮時會射出大量精液。
21.單指式
3 \# m; A7 H( D6 G% i4 ^　陰莖勃起，用食指輕柔緩慢的揉搓包皮環帶後一厘米處。這種方式需要耐心和時間，但都物超所值。
22.倒立式
! s9 n# N8 o7 A* V' D　脫光衣服躺在床上，抬起雙腿身體向後翻動接近倒立的體位(可以靠牆保持平衡)
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